CrossFit Gymnastics WOD

En økt for deg som liker eller vil lære mer gymnastics. Styrkedel rettet mot gymnastics øvelser. Kondisjonsdel med elementer av gymnastics. Alt kan tilpasses ulike nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 1
Sal: Løpesal
Instruktør: Emilie Bekkevold
06. Jul 08:30-09:00
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 18
Sal: Sykkelsal
Instruktør: Camilla Solfjell
06. Jul 09:00-09:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 8
Sal: Sal 2
Instruktør: Emilie Bekkevold
06. Jul 09:05-09:50