CrossFit Gymnastics WOD

En økt for deg som liker eller vil lære mer gymnastics. Styrkedel rettet mot gymnastics øvelser. Kondisjonsdel med elementer av gymnastics. Alt kan tilpasses ulike nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: -3
Sal: Ute/gressplen
Instruktør: Heidi & Line
18. May 11:00-11:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 14
Sal: Ute/gressplen
Instruktør: Monica Nordahl
18. May 12:00-12:55
Spenst Brødløs
Ledige plasser: 4
Sal:
Instruktør: Marte K.M
18. May 16:45-17:30