HIIT styrke/puls 45
Dette er en time der vi bruker kardioapparater og styrkeøvelser og utfordrer både puls og styrke i korte intervaller. Energisk time drevet av god musikk. Timen foregår på GNIST (nytt rom) på Spenst Brødløs.
Kommende timer:
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør:
Virtuell 25 min
25. Apr
15:00-15:25
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør:
Virtuell 25 min
25. Apr
15:30-15:55
Spenst Halden
Ledige plasser: 16
Sal: Avd. Brødløs Boxen
Instruktør:
Alexander S
25. Apr
17:00-17:55