CrossFit Wod Advanced 55

Denne timen inneholder flere tekniske øvelser innen vektløfting og gymnastics. Passer for de som har trent Wod en stund og ønsker flere utfordringer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: -3
Sal: Ute/gressplen
Instruktør: Heidi & Line
18. May 11:00-11:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 14
Sal: Ute/gressplen
Instruktør: Monica Nordahl
18. May 12:00-12:55
Spenst Brødløs
Ledige plasser: 4
Sal:
Instruktør: Marte K.M
18. May 16:45-17:30