CrossFit Cardio&Core 55

På denne timen har vi fokus på kondisjonstrening og kjernemuskulatur. Ingen tung styrke eller teknisk krevende øvelser. Vekter og intensitet justeres lett for å passe alle nivåer. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 1
Sal: Løpesal
Instruktør: Anne Guttormsen
24. Jun 06:25-06:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 8
Sal: Sal 2
Instruktør: Line Rønsen
24. Jun 09:00-09:25
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 4
Sal: Sal 2
Instruktør: Line Rønsen
24. Jun 09:30-09:55