CrossFit Barbell WOD 55
Styrke- og kondisjonstrening for deg som liker å løfte vekter. Her kan du møte noen olympiske løft. Kondisjonsdelen inneholder også løfting. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.
Kommende timer:
Spenst Halden
Ledige plasser: -4
Sal: Høvleriet Løpesal
Instruktør:
Heidi Haakestad
27. Jul
09:15-09:45
Spenst Halden
Ledige plasser: 30
Sal: Høvleriet Sykkelsal
Instruktør:
Heidi Haakestad
27. Jul
10:00-11:00
Spenst Halden
Ledige plasser: 10
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør:
Virtuell 25 min
27. Jul
13:00-13:25