CrossFit WOD 55

WOD er crossfitforkortelsen på dagens økt. Timene varierer for hver dag og inneholder en kombinasjon av styrketrening og kondisjonstrening. Innholdet tilpasses ditt nivå sammen med coach. Timen foregår på CrossFit avdelingen på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Halden
Ledige plasser: 10
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør: Virtuell 25 min
24. Feb 13:30-13:55
Spenst Halden
Ledige plasser: 14
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør: Virtuell 25 min
24. Feb 15:00-15:25
Spenst Halden
Ledige plasser: 15
Sal: Høvleriet Sal 1
Instruktør: Virtuell 25 min
24. Feb 15:30-15:55