Gul
Godt Voksen Sirkel 45
![En dame som drikker fra en flaske En dame som drikker fra en flaske](http://halden.beta.spenst.no/getfile.php/137856-1606750187/Alle%20senter/Halden/Diverse%20fra%20Eirin/Fooshoot%20halden/Spenst%20Sommershoot_10.jpg%20%28medium%29.jpg)
Gul er moderat kondisjons- og/eller styrketrening
Styrke og kondisjon for seniorer
Styrketrening på apparater og med egen kroppsvekt ledet av instruktør.
Gul er moderat kondisjons- og/eller styrketrening
Styrketrening på apparater og med egen kroppsvekt ledet av instruktør.