HIIT styrke/puls 45

Dette er en time der vi bruker kardioapparater og styrkeøvelser og utfordrer både puls og styrke i korte intervaller. Energisk time drevet av god musikk. Timen foregår på GNIST (nytt rom) på Spenst Brødløs.

Kommende timer:

Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 2
Sal: Løpesal
Instruktør: Emilie Bekkevold
06. Jul 08:30-09:00
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 19
Sal: Sykkelsal
Instruktør: Camilla Solfjell
06. Jul 09:00-09:55
Spenst Høvleriet
Ledige plasser: 12
Sal: Sal 2
Instruktør: Emilie Bekkevold
06. Jul 09:05-09:50