Gul
IndoorWalking 30
![Joggesko på tredemølle Joggesko på tredemølle](http://halden.beta.spenst.no/getfile.php/138112-1606909655/Alle%20senter/Halden/Diverse%20fra%20Eirin/Fooshoot%20halden/_MG_4019.jpg%20%28medium%29.jpg)
Gul er moderat kondisjons- og/eller styrketrening
Intervalltrening på tredemølle
Intervalltrening på tredemølle for deg som ikke kan, vil eller ønsker å løpe. Du får en effektiv og god svetteøkt hvor du får utfordret deg selv ut fra ditt eget nivå.