Gul
StramOpp 55
![Fem jenter som holder armene i kryss foran Fem jenter som holder armene i kryss foran](http://halden.beta.spenst.no/getfile.php/137941-1606840594/Alle%20senter/Halden/Diverse%20fra%20Eirin/Fooshoot%20halden/_FJ09768%20%281%29.jpg%20%28medium%29.jpg)
Gul er moderat kondisjons- og/eller styrketrening
Lett styrketrening
Lettere styrketrening for hele kroppen som passer for de aller fleste å delta på. Vi varmer opp med enkle øvelser. Vi bruker utstyr som vektmanualer, strikk og matte.
Hvem passer denne timen for?
Timen passer for alle.